乳製品の健康への影響は諸説ありますが、発酵食品であるチーズは８０ｇ／日までなら良いんじゃないか、というぼんやりとした説をなんとなく採用しております。 目次 北海道美深町（びふかちょう）返礼品 チーズ６種詰め合わせ 返礼品のチーズを食べた感想 納…

今週のお題「納豆」 目次 わたしの食生活と納豆 納豆の利点 わたしの納豆の食べ方（ひたすら手間を嫌います） わたしの食生活と納豆 偏食と言う人もきっといるであろうわたしの食生活において、毎日２パックの納豆は定番の食事です（毎日なのだから定番もな…

初心者ながら絵描きとして便利と感じた道具を手に入れましたのでご紹介します。 目次 自撮り棒 ブックスタンド モバイルモニタ

簿記検定へのモチベーションを上げる試みです。 目次 マンガ『女騎士、経理になる。』 試験勉強（簿記）のモチベーションアップ 簿記・会計への興味 マンガ『女騎士、経理になる。』 マンガ『女騎士、経理になる。』（原作Ｒｏｏｔｐｏｒｔ、作画三ツ矢彰、…

ブログ、ｔｗｉｔｔｅｒ、ｐｉｘｉｖにてプロフィール画像を差し替えました（共通）。 いくらかでも見知ってもらえた（かもしれない）アイコンは、むやみに替えない方が良いようです。 ですがまがりなりにも絵を描いてきて、従来の絵の出来が気になってしま…

これからブログを始める人や、これから続けていく人へのご参考になれば幸いです。 目次 １年間のブログ収益 １年間のブログ投稿記事数 ブログ記事のカテゴリ Ｔｗｉｔｔｅｒへのツイート（ブログ投稿通知） ｐｉｘｉｖへの投稿 １年間のブログ投稿をふりかえ…

怒ること、イライラすることに依存してきた自分を改めつつあります。 目次 ネガティブな妄想に明け暮れてしまう 瞑想の効果 おおざっぱな瞑想のやり方 わたしが瞑想によりめざすあり方 ネガティブな妄想に明け暮れてしまう ついついストレスまみれな妄想にふ…

初の挑戦です。 目次 ふるさと納税の返礼品～熊、ヤギ、うさぎ肉のセット～ うさぎ肉を食べた感想 ふるさと納税の返礼品～熊、ヤギ、うさぎ肉のセット～ 返礼品のセット全体としてはおすすめできない総合評価となりました。 熊、ヤギ、うさぎ肉がセットにな…

といっても、せいぜい清酒１００ｍｌ/日しか飲まないのですが。 目次 ふるさと納税返礼品の「鶴齢」 宅飲みならではの少量飲酒 飲み会をしのぐための飲酒だった？ ふるさと納税返礼品の「鶴齢」 ふるさと納税返礼品の「鶴齢」（かくれい）をちびりちびりと頂…

脱力でバランスをとります。 目次 ワンレッグスクワット概要 ワンレッグスクワットで気づいたコツ コツ1 脱力することでバランスをとる コツ2 気晴らしの並行 ワンレッグスクワット概要 両腕を胸の前にまっすぐ水平に伸ばし、スクワットしない側の足もまっす…

原題「ＴＲＡＰ ＴＡＬＥＳ」です。 目次 『やってはいけない７つの「悪い」習慣』の概要 登場する７つの罠 ”Ｔｒａｐ３「焦点の罠」” 『やってはいけない７つの「悪い」習慣』の概要 著者：デビッド・Ｍ・Ｒ・コヴィー、スティーブン・Ｍ・マーディクス 訳…

人を前にすると相手に大きくリソースを割かれてしまう私は、宅飲みでこそ気ままに酔うことが出来るようです。 目次 ふるさと納税の返礼品「鶴齢」（かくれい） 飲み会自粛のメリット 宅飲みに感じるメリット ふるさと納税の返礼品「鶴齢」（かくれい） ふる…

ひさしぶりの飲酒です。 目次 青木酒造 日本酒「鶴齢」（かくれい） ふるさと納税サイト返礼品の「鶴齢」（かくれい）セット 「鶴齢」（かくれい）を飲んだ感想 青木酒造 日本酒「鶴齢」（かくれい） とあるインフルエンサー様がＹｏｕｔｕｂｅ動画で「一番…

２０２０年６月の日商簿記検定が中止になりました。 目次 第１５５回日商簿記検定（２０２０年６月）の中止 次回、第１５６回日商簿記検定（２０２０年１１月）はどうなるのか 教訓、「できるうちにやっておくべき」でした 第１５５回日商簿記検定（２０２０…

ピーカンナッツなるものを、はじめて味わいました。 目次 ピーカン（ぺカン）（「バターの木」）ナッツ 返礼品のピーカンナッツ ピーカンナッツを食べた感想 ピーカン（ぺカン）（「バターの木」）ナッツ ふるさと納税サイトを見ていたところ出てきた「ピー…

胃カメラ（胃の内視鏡検査）は病院によって苦しさに差があるようです。 目次 そもそも胃カメラではなくバリウムでは駄目なのか 病院（医師）によって胃カメラにどのような差があるか 胃カメラ受診の履歴 胃カメラについてまとめ そもそも胃カメラではなくバ…

グローブのおかげで手がすべらなくなり、腕の踏ん張りがきくようになりました。 目次 マット上でのブリッジは手がすべり、腕や脚をあまり伸ばせませんでした 「完璧なブリッジーその４つの特徴」 手がすべることについて道具を使わない対策もありましたが・…

勉強時はもちろん、長時間を家ですごすなら空気がよいにこしたことはありません。 目次 アロマオイル*1で勉強効率を上げる アロマオイル使い始めたきっかけ 家にこもって息苦しい室内を快適なものに改善する アロマオイル*1で勉強効率を上げる ローズマリー…

午前中に簿記の勉強をしております。 目次 午前は勉強効率が良い 今まで午前中に勉強できなかったわけ 自宅待機はじめました 午前は勉強効率が良い 寝不足ではない状態で勉強に取り組むべく、なるべく睡眠時間を確保しているつもりですが、それでも昼過ぎに…

簿記の勉強をしております。 座りっぱなしは勉強効率（と身体の健康）によくない スタンディングデスク（代用品）で勉強効率を上げる スタンディングデスク（代用品）の感想 座りっぱなしは勉強効率（と身体の健康）によくない 勉強時に座っているとだらけが…

検定試験を申し込みました。 目次 日商簿記検定（にっしょうぼきけんてい）３級（以降「簿記３級」）とは 簿記３級に取り組む理由 簿記３級の勉強でわかったこと 簿記３級勉強の注意点 日商簿記検定（にっしょうぼきけんてい）３級（以降「簿記３級」）とは …

今週のお題「ゲーム」 ゲームに限ったことではないのですが、私は人生を放り出して物語世界にのめり込んでしまう傾向があります。程度に差こそあれ、皆様も同じ人間ですのでご注意ください。 目次 物語世界に負ける現実世界の生活 「私」というキャラクター…

短時間で気軽にこなせるので毎日の習慣に適しております。 目次 ＨＩＩＴとその特徴や効果 ＨＩＩＴの習慣化 ＨＩＩＴをする上での注意事項 ＨＩＩＴの動画に忠実に従うよりも自分の身体を追い込むことを優先する ＨＩＩＴの騒音対策 ＨＩＩＴとその特徴や効…

今週のお題「わたしの部屋」 部屋をきれいに保つ上で心がけていることのご紹介です。 断捨離、ロボット掃除機、フローリングワイパー、そしてメタルラックの４つとなります。 目次 断捨離の（掃除への）効果 掃除の手間がかからない 掃除しやすいのでダニや…

どうにか出来るようになったので次の段階に進みます。 スタンド・トゥ・スタンド・ブリッジ - sozoro-life ※リンク先記事の続きです。 目次 スタンド・トゥ・スタンド・ブリッジ（コンビクトコンディショニング） ブリッジを正しい方向に近づける ブリッジの…

仕事を楽しむにあたって重要なのは人です。 目次 仕事と人間関係 良好な人間関係を築く障害 仕事と人間関係 良く言われることですが、単調でつまらないと表現される作業であっても、仲間たちと笑いながら騒ぎながら取り組んだ仕事であればそれは楽しい思い出…

晴天の下、ピークを迎えたスギ花粉が飛ぶ中で１８ホール周りました。対策の甲斐あってその日（帰宅後、就寝後を含む）の症状は普段程度で済ませられました。 目次 ゴルフに挑んだ花粉対策 ◎病院の処方薬 ◎鼻うがい、洗眼液 〇マスク 〇花粉メガネ △花粉よけ…

開花予想にはまだ１週間程度早い地域ですが晴天の下に桜の花を見ました。 目次 桜の開花・満開 桜の花をみかけました 桜の開花・満開 桜の開花・満開の観測は気象庁が選定した特定の標本木（主にソメイヨシノ。北海道ではところによりエゾヤマザクラ。寒すぎ…

いつもどおり残業の日々が続いております。 目次 少し快適な通勤電車と駅 人口密度が高すぎた 先日３／１７（火）の茨城県で新型コロナウイルスの感染者が出たとの発表により関東全県で感染者が出たことになりました。 少し快適な通勤電車と駅 いつもどおり…

pixivへ投稿しました。とうとう初心者絵描きです。 そぞろくねり - pixiv 目次 pixivとは pixivへの投稿の経緯 pixivに投稿してみて pixivとは pixiv（ピクシブ）はイラストや漫画に特化したSNS（Social Network Service）です。 イラスト コミュニケーショ…