ふるさと納税で日用品を返礼品に選ぶと節約になるようです。 目次 宮崎県高鍋町返礼品「旅する生くるみ2.5kg(500g×5袋)」 くるみを食べることによる効果 睡眠の質が上がる（メラトニン） アンチエイジング（ポリフェノール） 生活習慣病予防（オメガ３脂肪酸…

乳製品の健康への影響は諸説ありますが、発酵食品であるチーズは８０ｇ／日までなら良いんじゃないか、というぼんやりとした説をなんとなく採用しております。 目次 北海道美深町（びふかちょう）返礼品 チーズ６種詰め合わせ 返礼品のチーズを食べた感想 納…

今週のお題「納豆」 目次 わたしの食生活と納豆 納豆の利点 わたしの納豆の食べ方（ひたすら手間を嫌います） わたしの食生活と納豆 偏食と言う人もきっといるであろうわたしの食生活において、毎日２パックの納豆は定番の食事です（毎日なのだから定番もな…

初心者ながら絵描きとして便利と感じた道具を手に入れましたのでご紹介します。 目次 自撮り棒 ブックスタンド モバイルモニタ

簿記検定へのモチベーションを上げる試みです。 目次 マンガ『女騎士、経理になる。』 試験勉強（簿記）のモチベーションアップ 簿記・会計への興味 マンガ『女騎士、経理になる。』 マンガ『女騎士、経理になる。』（原作Ｒｏｏｔｐｏｒｔ、作画三ツ矢彰、…