単純ですが意外？に効果あります。 目次 早朝覚醒 寝直せない一因は室内の明るさかも 「めぐりズム」蒸気でアイマスク アイマスク（百均） アイマスクによるデメリット（注意点） 早朝覚醒 早朝覚醒は希望する起床時刻より何時間も早くに目が覚めてしまう症…

節約志向です。長期で常温保存できるもの選びました。 目次 さば缶詰（水煮）１２缶 宮城県石巻市（いしのまきし） さば缶詰（水煮）１２缶 // リンク シンプルな水煮なので料理のアレンジ等にピッタリ！ 和・洋様々な料理に使用出来ます。 （通販サイトのコ…

飲まないに越したことのないお酒。あえてどう飲んだものか。 目次 お酒を飲みあぐねてます お酒に適量はありえないらしい コミュニケーションツールとしてのお酒 最近飲んでいるお酒 お酒を飲みあぐねてます 手元のウイスキー（７００ｍｌ）１本が、開封から…

節約志向プラスαです。 目次 赤鶏「みつせ鶏」もも切身（バラ凍結）１．５ｋｇ（３００ｇ×５袋）×３回定期便 銘柄鶏「みつせ鶏」 佐賀県吉野ヶ里町（よしのがりちょう） 赤鶏「みつせ鶏」もも切身（バラ凍結）１．５ｋｇ（３００ｇ×５袋）×３回定期便 冷凍３…