「猪 ローススライス」いただきました。 目次 「猪 ローススライス」 内容物： 「蒸した猪肉」調理法： 追伸です。 「猪 ローススライス」 7/21(日)に納税して8/9(金)に宅配便で届きました。 「猪 ローススライス」 内容物： ・焼き肉用スライス３００g ×２…

左手薬指が"ばね指"になってしまったようです。 目次 左手薬指に発生した症状 ばね指とは ばね指の治療方法 左手薬指に発生した症状 第一関節を９０度を超えて曲げるとロックがかかります。 ロックを薬指の力ではねのけたり、右手指でつまんで力を加えて伸ば…

タイトル通りですが、歌うにあたって陥りやすい問題です。 ７月に「歌」カテゴリーを設けたままでしたので、もしやこの分野も誰かの役に立つこともあるかもと記事を作成することにします。 恐らく私だけではないはず。 目次 音程外れを認識 音程外れの矯正 …

目次 「ワンストップ特例制度」とは ワンストップ特例申請書への「個人番号カード」のコピーの添付 「個人番号カード」の申請 追伸です。 「ワンストップ特例制度」とは ワンストップ特例制度というものがありまして、ふるさと納税について確定申告を不要に…

顔（特に頬）の筋肉が痛くなりました。 目次 ２分間笑い続ける 笑うことは健康に良いという知識 ただ笑うのみ ２分間笑い続ける 先日、とある講演家様の動画の中で「２分間笑う」という指示があり、動画の中の皆様と一緒に２分間笑ってみました。 その２分間…

独特の風味を楽しんでおります。 目次 糖質の少ない豆味噌 豆味噌の味 糖質の少ない豆味噌 発酵食品の健康への効用を耳に入れたので、ネットで味噌について調べてみました。 味噌といえば豆を原料としているものと認識しておりましたので、（塩分とりすぎは…

アシステッド・ワンレッグ・スクワットができるようになったのでご参考にコツなどを書きます。 目次 「アシステッド・ワンレッグ・スクワット」とは 「アシステッド・ワンレッグ・スクワット」のコツ 「アシステッド・ワンレッグ・スクワット」とは 「アシス…

Amazonで買いました。 目次 ふるさと納税返礼品のハブ酒 きっかけはふるさと納税でした。 せっかくなのでいままで手にしたことない珍しい返礼品を、とサイトで探していたところ、沖縄県南城市のハブ酒に行き当たりました。 NS06:大ハブ入りハブ酒 - 沖縄県南…

今週のお題「わたしのイチ押しアイス」 目次 糖質制限とアイスクリーム 「グリコ SUNAO チョコ&バニラソフト」 食べた感想 糖質制限とアイスクリーム せっかくのお題なので、ゴルフレッスンの帰りにコンビニ（ミニストップ）にて買い求めました。 糖質制限を…

捨てました。 目次 吊るすタイプの虫よけを導入した理由 １．Yahoo!ショッピングで安売りしていた ２．好奇心 ３．毎年昆虫全般に住居内に出くわす機会を減らしたい 吊るすタイプの虫よけを止めた理由 １．侵入を特に防ぎたい種類の虫（血を吸う蚊、他）に効…

目次 きっかけ~イヤホンの故障～ 思考のアウトプット インプット偏重の日々についての反省 きっかけ~イヤホンの故障～ 今朝愛用のBluetoothイヤホンが壊れた、ように思えました。 最終的にはiPhoneを再起動してペアリングしなおすことで解消したのですが、朝…

練習方法を模索しました。 目次 新しい練習方法 １．タオル素振り ２．パター 新しい練習方法 先日の記事で自宅でゴルフクラブを振り回すことの危険性を認識したので、日々エア素振り（クラブを持たずに素振り）にいそしんでおります。 調べたところ、よさげ…

先々週末に申し込んだふるさと納税に進展がありました。 目次 本日納税先の自治体からの封書 ワンストップ特例申請書 本日納税先の自治体からの封書 一週間以上音沙汰なかったので、このまま忘れたころに返礼品が来るのだろうか、などとなんとなく思っており…

目次 Twitterとの連携 Twitterフォロワーを増やす活動 １．プロフィールを更新しました。 ２．固定ツイートを使いました。 ３．リツイートするようにしました。 Twitterとの連携 Twitterにブログの更新を発信しております。現状それだけです。 これだけでは…

本日職場の飲み会に行ってまいりました。 目次 職場の飲み会は断るべき １．お金がかかる ２．時間がかかる ３．結局、普段の相手としか会話しない。話題も普段の話題 飲み会に意義を持ち込んでみました 結論 職場の飲み会は断るべき 他方で職場の飲み会は断…

今週のお題「夏休み」 目次 職場の連休 昨年の夏の行楽 御岩神社（おいわじんじゃ） おからドーナツ

目次 コンビクトコンディショニング クロージング・ブリッジ １．低反発枕がクッションとして便利 ２．腰を前に前にと突き出す ３．両手が着地（つまりブリッジ完成）する際につま先立ち気味になる コンビクトコンディショニング 「コンビクトコンディショニ…

目次 ３０秒間の水浴び 水浴びのコツ ３０秒間の水浴び 最近習慣づけできてきたものに３０秒間の水浴び（シャワー）があります。 情報元は例によってネットから。この習慣が免疫力を高め病気にかかりにくくしてくれるのだとか。 一月以上前から夜に浴びるシ…

危なっかしいです。 目次 自宅でのスイング練習 危険！ 自宅でのスイング練習 ゴルフコーチから自宅でのスイング練習を勧められておりました。 初回のコースを終えて以来、練習場へ行く機会が週末のみとなってしまっておりますので、頻度を上げるためには当…

区別つかないものばかりでした。 目次 疑問 ネットで調べてみました。 １．素材で区別がつく。ウールが使われていると冬用 ２．光に透かして見ると夏用は透ける ３．冬用は生地の見た目がごわごわしているのでばれる ４．番外編。そもそも夏用のスラックスを…

初のラウンドから２週間が経過しました。 半袖のまま日焼け止めを使わなかっただけあって、両腕の日焼けが強烈です。 日焼けで皮がむけるというのも学生（それも中学生）の頃以来かもしれません。 「それゴルフ焼けですか？」 先週末に職場の方から尋ねられ…

昔は耳掃除と称して連日血や痛みが出たりするほど綿棒を突っ込んでかきまわしておりました。 連日のことなので回復せず、突っ込んだ綿棒が耳の中(の傷)の乾ききらないかさぶたや体液でべとべとになったものです。 ところが最近のネット情報では、耳掃除はし…

目次 ふるさと納税への挑戦 ふるさと納税の進め方 納税先の選択 ふるさと納税への挑戦 ふるさと納税がお得だという話をいくつかのYoutube動画で見かけました。 前々からふるさと納税についてなんとなく話に聞いておりましたが、今回ようやく納税までしました…

hatenastarなる差出人からメールが届きました。 「[Hatena::S] sozoro-lifeさんの☆レポート」 実は過去にも同様のメールが届いていたのですが内容をよく理解できませんでしたのであらためて読み直してみます。要約すると次のような内容でした。 ・Hatena Blo…

今週のお題「空の写真」 なかなかに心惹かれるお題です。 実のところ私の写真は造営物を映しているように見えて空が大きな割合を占めるものが多く、言うなれば空がご飯で造営物は飯の友です（うまい例えだと思いましたが文字に起こすと微妙です）。 それでも…

Blog：「sozoro-lifeの日記」⇒「sozoro-life」 Twitter：「sozoro-life」⇒「そぞろらいふ」 それぞれ変更しました。 元々Hatena Blogのアカウント名は「sozoro-life」で設定していたのですが、自動的に「の日記」が末尾につけられておりました。 「-life」の…

昨日の動画は見間違いではなかったようです。 習慣「5分間動画」 - sozoro-life 本日撮影の動画にもやはりくたびれた、よれきった人物が映っておりました。 しかし一晩経過して少々冷静になり、いくつか気付いたことがあります。 自分を動画で観て気付いたこ…

「動画」といってもこの記事に載せるわけではありませんのであしからず。 目次 ５分間自撮り動画 １．顔色が悪い。目の下のクマが目立つ。 ２．髪がぼさぼさ ３．ひげ ４．言葉が不明確かつ内容が不明瞭 発端 今年に入ってからネットに掲載されているライフ…

今週のお題「海」 なにやら本日7/15は「海の日」だということで、Hatena blogのお題となったようです。 目次 祝日「海の日」 大洗磯前神社 名産 岩牡蠣

日焼けが大変です。 昨日のラウンドから一夜明けて両腕真っ赤でひりひりと痛み、両脇腹の赤みはかゆみが続きます。 また、右手指は皮が一部むけて、左手は握力が回復しきれません。 ラウンドの後レッスンを受けに行ったことが余計手を酷使してしまったようで…