2019-12-12から1日間の記事一覧
自宅でできるワークアウトとしてコンビクトコンディショニング（邦題書名「プリズナートレーニング」）に取り組んでいる現在ですが、それ以前に取り組んでいた「ビリーズブートキャンプ」のお話です。 目次 「ビリーズブートキャンプ」 入隊のきっかけ ビリ…
自宅でできるワークアウトとしてコンビクトコンディショニング（邦題書名「プリズナートレーニング」）に取り組んでいる現在ですが、それ以前に取り組んでいた「ビリーズブートキャンプ」のお話です。 目次 「ビリーズブートキャンプ」 入隊のきっかけ ビリ…
