毎朝の鼻うがいはじめました。 目次 毎朝の習慣としての鼻うがい 鼻うがいの水量増加 鼻うがいの習慣化による効果 鼻うがいにおける注意 毎朝の習慣としての鼻うがい とある教養系の動画を見たのがきっかけでした。 その動画の配信者さんは、寝ている間に鼻…
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