頭の空回りを防ぎます。室内をゆったり巡ります。 目次 記憶、集中力を高める 勉強時間の姿勢に変化をあたえる そもそも座りっぱなしは体に良くない 記憶、集中力を高める 立ち上がっている時、歩いている時が最も記憶力と集中力が高まっているのだそうです…
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