短眠による健康への是非は判断つきかねますが、日中の眠気があまりにも強烈で身の危険を感じるのでやめます。 冬の夜道（深夜２８時くらい？） 目次 短眠の参考書（ゆうきゆう著「マンガで分かる肉体改造 短眠編」 ） 短眠のメリットと取り組んだ理由 短眠の…